Macのアプリを残りのファイルまで完全にアンインストールする方法

アプリをゴミ箱にドラッグすると、アプリは削除されますが、アプリが作成したデータは削除されません。設定、キャッシュ、ダウンロードしたコンテンツ、バックグラウンドのヘルパーはライブラリフォルダに残り、アプリ本体より大きな容量を使っていることもあります。完全にアンインストールするには、アプリ専用のアンインストーラがあればそれを使い、なければアプリをゴミ箱に入れてから、明らかにそのアプリのものとわかる残りのファイルを削除します。

ステップ1：アプリ本体

Mac App Storeのアプリ。 Finderで「アプリケーション」を開き、アプリをゴミ箱にドラッグするか、選択してCommand-Deleteキーを押します。macOS Sequoia以前では、Launchpadを開き、アイコンが揺れ始めるまでOptionキーを押したまま削除ボタンをクリックすることもできます。macOS TahoeではLaunchpadが「アプリ」に置き換わり、この操作はできないため、Finderを使ってください。

専用のアンインストーラがあるアプリ。 AppleのMacでアプリを削除またはアンインストールするでは、まずアンインストーラがあるか確認するよう勧めています。ほかの場所に保存されたログイン項目、機能拡張、その他のデータも削除されるからです。よくある例は次のとおりです。

• Adobeのアプリ：Creative Cloudデスクトップアプリからアンインストールします。
• Microsoft 365：Office for Macをアンインストールするの手順に従います。Group Containers内のUBF8T346G9.*フォルダの削除も含まれるので、先にOutlookのデータをバックアップしてください。
• Docker Desktop：ダッシュボードでTroubleshoot ＞ Uninstallを選ぶか、/Applications/Docker.app/Contents/MacOS/uninstallを実行してから、アプリをゴミ箱に入れます。コンテナ、イメージ、ボリュームは削除されます。Dockerの手順をご覧ください。
• セキュリティツール、VPN、ドライバ、オーディオプラグインは、通常システム機能拡張をインストールします。必ず開発元のアンインストーラを使ってください。

それ以外のアプリ。 バンドルIDを控え（下記参照）、アプリを終了してゴミ箱にドラッグします。残りのファイルを片付けるまで、ゴミ箱は空にしないでおきます。

「システム設定」＞「一般」＞「ストレージ」からアプリを削除することもできます。「アプリケーション」の横にある情報ボタンをクリックし、アプリを選択して「削除」をクリックします。

残りのファイルがある場所

アプリはデータを決まった場所に保存し、たいていはアプリ名（「Slack」）やバンドルID（「com.tinyspeck.slackmacgap」）が付いたフォルダに入れます。アプリのバンドルIDを調べるには、アプリがまだ「アプリケーション」にあるうちに次のコマンドを実行します（読み取るだけです）。

osascript -e 'id of app "Example"'

ライブラリ内でアプリ名やバンドルIDを検索するには、次のコマンドを使います。一致するものを一覧表示するだけで、何も変更しません。

find ~/Library /Library -maxdepth 3 -iname "*example*" 2>/dev/null

結果はすべて確認してください。「note」のような短い名前で検索すると、無関係な項目がたくさん一致します。確信が持てるものだけをFinderでゴミ箱に入れましょう。ゴミ箱を空にするまでは元に戻せます。

ログイン項目とバックグラウンドサービス

バックグラウンドで動作するアプリは、ログイン項目や起動エージェントを登録します。macOS Sequoia以降では、「システム設定」＞「一般」＞「ログイン項目と機能拡張」を開きます（VenturaとSonomaでは「ログイン項目」）。「ログイン時に開く」からアプリを削除し、「バックグラウンドでの実行を許可」にあるアプリの項目をオフにします。アプリを削除したあとも項目が残っている場合、たいていは上記のLaunchAgentsやLaunchDaemonsのいずれかのフォルダに残ったplistを指しています。

.pkgインストーラでインストールしたアプリ

パッケージは、インストールした内容を記録したレシートを残します。次のコマンドは読み取るだけです。

pkgutil --pkgs | grep -i example            # パッケージIDを調べる
pkgutil --pkg-info com.example.pkg          # インストール先
pkgutil --files com.example.pkg             # インストールされたすべてのパス

--filesで表示されるパスは、--pkg-infoで表示される場所（通常は/）からの相対パスです。注意点として、一覧にはLibraryやusr/local/binなど、ほかのソフトウェアも使う共有ディレクトリが含まれます。削除するのは明らかにそのアプリのものとわかるファイルだけにし、共有フォルダを丸ごと削除したり、/usr/local以外の/Systemや/usrの下のものを削除したりしないでください。pkgutil --forgetはレシートを削除するだけで、何もアンインストールしません。

削除してはいけないもの

• com.apple.*という名前のもの、およびメール、メッセージ、写真、Safari、キーチェーン、アカウントのフォルダ。
• ~/Library/Mobile Documentsと~/Library/CloudStorage。これらはクラウドドライブです。
• 同じ開発元のほかのアプリがまだ使っているGroup Containers。
• 自分で作成した書類が入っているContainersやApplication Supportのフォルダ（コピーがある場合を除く）。メモアプリ、ゲーム、エディタは、作品をそこに保存していることがよくあります。
• /System内のすべて。保護されており、アプリがインストールされる場所でもありません。

アンインストールせずにアプリをリセットする

アプリの調子が悪いだけなら、削除する必要はないかもしれません。まず、ヘルプや設定によくある内蔵のリセット機能を探してください。なければ、アプリを終了して環境設定をリセットします。

defaults delete com.example.App

このコマンドは、そのバンドルIDについて環境設定システムを通じて保存された設定を削除します。macOSは環境設定をキャッシュしているため、.plistを手作業でゴミ箱に入れるより安全です。元に戻せないので、あとで必要になりそうなら先に書き出しておきましょう：defaults export com.example.App ~/Desktop/example-prefs.plist。サンドボックス化されたアプリは環境設定をコンテナ内に保存していますが、defaultsがそれも処理してくれます。それでも直らない場合は、次にアプリのキャッシュフォルダを、最後にApplication Supportフォルダをゴミ箱に入れます。

MoreRoomでできること

MoreRoomの無料版では、アプリを残りのファイルと一緒に1つずつアンインストールできます。上記のフォルダ（Application Support、Caches、Containers、Group Containers、Preferences、Saved Application State、HTTPStorages、WebKit、LaunchAgentsなど）でアプリのバンドルIDに一致するものを見つけ、各項目のサイズを表示し、残しておきたいもののチェックを外せます。削除したものはすべてまずゴミ箱に入り、取り消すこともできます。システム全体の/Libraryで見つかった項目は表示されますが、管理者パスワードを使って自分で削除するよう残しておきます。Proでは、複数のアプリをまとめてアンインストールできます。MoreRoomはシステム機能拡張やドライバは削除しません。セキュリティツール、VPN、ドライバには、開発元のアンインストーラを使ってください。